Karanténtúlsúly: tovább híztunk a járvány alatt
Kijöttek a friss adatok, nem túl biztatóak…
Tag Archives: elhízás
Veszélyes a képernyő a kicsikre?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új ajánlása szerint kétéves koruk előtt ne ültessék semmilyen képernyő elé passzívan a gyerekeket a szülők, gondviselők.
Ételek, amiktől csak éhesebb lesz
Logikusnak tűnik, hogyha éhesnek érzi magát, ennie kell valamit. Mi van azonban akkor, hogyha attól, amit eszik csak még éhesebb lesz? A Fox News cikke összegyűjtött néhány olyan ételt, amit...
Terhesség alatt is étkezzen egészségesen!
Terhesség alatt nagyon fontos kérdés, hogy mennyi súlyt kell vagy szükséges felszednie a kilenc hónap alatt. Ilyenkor is étkezzen a normálisnak megfelelően, egészségesen, mert egy új tanulmá...
Brüsszel: több ingyen tejet és gyümölcsöt az iskolásoknak...
Az általános iskolai ingyen tej és ingyen gyümölcs program összevonására tett javaslatot csütörtökön az Európai Bizottság, amely különösen a 6 és 9 éves korosztály gyerekkori elhízása és egé...
Az alkohol is hízlalhat
A túl sok alkoholfogyasztás nemcsak az egészségnek, de az alaknak is káros, ugyanis a koktélok, a sör és a bor hatására megnő az ember étvágya, így nem elég az ital által bevitt alkohol, de ...
Vékonyabbá tehet az alvás?
Ügyeljen arra, hogy gyereke eleget aludjon, az ugyanis segít a normál súly szinten tartásában – állítja egy új tanulmány. A három hétig tartó vizsgálatba 37, 8-11 éves korú gyereket vo...
Miért leszünk éhesebbek a szénhidráttól?
A finomított szénhidrátok növelik az étel utáni sóvárgást. Az elfogyasztásukat követő hirtelen vércukorszint-emelkedés, majd nem sokkal azt követően csökkenés ugyanis aktiválja az agy jutalo...
Miért olyan vonzó az éjszakai nassolás?
Sokan küzdenek azzal, hogy bár nappal megfelelően odafigyelnek étkezésükre, éjszaka kicsúszik a talaj a lábuk alól. Egy új kutatás bebizonyította: oka van annak, hogy sötétedés után nassolás...
