Terhesség alatt is étkezzen egészségesen!

Terhesség alatt nagyon fontos kérdés, hogy mennyi súlyt kell vagy szükséges felszednie a kilenc hónap alatt. Ilyenkor is étkezzen a normálisnak megfelelően, egészségesen, mert egy új tanulmány szerint a túl sok, de a túl kevés felszedett súly is elhízást okozhat a gyereknél – írja az iafrica.com.

A tanulmány keretében négyezer anya terhességi adait és gyermekük 2-5 éves kori súlyát hasonlították össze.

kép: M. Dolly

kép: M. Dolly

hirdetés

Megállapították, hogy azoknak az anyáknak, akik a terhességük előtt normál BMI (testtömeg-index) értékkel rendelkeztek és állapotosságuk alatt az ajánlottnál kevesebbet híztak, gyerekük 63 százalékkal nagyobb valószínűséggel küzdött súlyproblémával.

Ennél jóval nagyobb, 80 százalékkal nagyobb volt a kockázata az elhízásra azoknak a gyerekeknek, akiknek anyukája szintén normális BMI értékkel rendelkezett a terhessége előtt, de a 9 hónap alatt az ajánlottnál jóval több súlyt szedett magára.
OPH

hirdetés

Vélemény, hozzászólás?