A kismamahaj rejtelmei
Mi is történik a hajjal? Kezdődik a várandóssággal… Minden szép és ígéretes, a hormonok nemcsak a lelket, de a hajkoronát is az egekbe repítik!
Tag Archives: vitaminok
Hizlalnak a terhesvitaminok?
A terhesség testsúlygyarapodással jár, ez tény. Viszont számtalan olyan történetet hallani, amikor az eleve karcsú kismama a kelleténél lényegesen többet szedett magára. Ezért sokan a terhes...
Terhesség alatt fokozottabb a szervezet vitaminigénye
A vitaminok esetében szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a szervezet számára nélkülözhetetlenek. Sajnos azonban manapság ezek az anyagok egyre kisebb mennyiségben találhatóak meg táplá...
Kevesebb sót és cukrot kapnak a bölcsisek
A kisgyermekek vitamin-, ásványi anyag és tápanyag igénye eltér a felnőttekétől, különösen életük első 1000 napjában. Ezért rendkívül fontos az új közétkeztetési rendelet, amely már a bölcső...
Tejföl helyett joghurt? – Így helyettesítse az összete...
A fogyás akkor tartós ha lassan és egyenletesen megy végbe. A teljes étrendváltozás nyomasztó lehet, ezért próbáljon ki kis, apró változtatásokat bevinni táplálkozási szokásaiba, amikkel jel...
Így úszhatja meg a telet influenza nélkül
Lassan, de biztosan közeleg hazánkban is az influenzajárvány, mely évről évre számtalan embert dönt le a lábáról. Ha nem akar lázasan és fájó torokkal ágyba kényszerülni, érdemes megfogadnia...
Le is gyengíthet a túl sok vitamin
Az étrend-kiegészítők rendszeres szedésével akár kárt is okozhatunk szervezetünkben, sőt gyengíthetjük immunrendszerünket – figyelmeztet Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Di...
