Csinos és magabiztos kismamák
Mi a Coaching Balance? Egy komplex program a csinos és magabiztos kismamákért!
Tag Archives: mozgás
Kismamák és a mozgás
A várandósság és a mozgás nem mond ellent egymásnak. Sőt, mivel a babavárás nem betegség, szükség is van az egészséges várandósság érdekében a mozgásra. A várandóság alatti torna egészséges,...
A gyerekek annyit mozognak, amennyit anyukájuk
Az ‘alma nem esik messze a fájától’ mondás úgy tűnik a mozgásra is igaz, egy új tanulmány ugyanis kimutatta, hogy egy anya fizikailag minél aktívabb, annál többet mozog gyereke i...
A terhesség alatti mozgás jót tesz a babának
Talán nem meglepő, hogy a mozgás serkenti az agy teljesítményét, azonban egy új kutatás arra is rámutatott, hogy ez az anyaméhben lévő magzatra is igaz későbbi élete során. Érdemes tehát kis...
Napi négy csésze kávénál ne igyon többet!
A kutatók azt találták, hogy azok az 55 év alattiak, akik heti 28 csésze kávét is megisznak, azok a bármilyen okból bekövetkező korai halál 50 százalékkal nagyobb kockázatának vannak kitéve,...
