Mit tehet gyomorégés ellen terhesség alatt?

A legtöbb kismama terhessége során valamikor szenved gyomorégéstől, de vajon biztonságos ilyenkor gyógyszert bevenni a tünetek csillapítására? Inkább keressen alternatív terápiát? Kiderül a Fox News cikkéből.

A gyomorégés viszonylag gyakori probléma terhesség alatt, ami a kismamák mintegy felét kínozza valamikor terhességük alatt. A tünetek különösen a második és a harmadik trimeszter alatt erősödnek fel. Ennek oka a hormonszint folyamatos változása.

kép: Nina Matthews

kép: Nina Matthews

hirdetés

A savkötő gyógyszerek ugyanakkor zavarhatják bizonyos vitaminok felszívódását, mint a vas, ami a terhesség alatt elengedhetetlen. A savkötő gyógyszerek kismértékben biztonságosan használhatók, de jobb, ha alternatív módszerekkel társítja azokat.

Ilyen a mandula, a kókuszvíz, a gyömbér tea, egy teáskanál almaecet, a természetes gyógynövények, mint a csúszós szilfa, az étkezések utáni ülés vagy állás. Illetve figyelje meg, hogy milyen ételek fogyasztása után tapasztal gyomorégést, s azokat kerülje.

OPH

hirdetés

Vélemény, hozzászólás?